Ana Sayfa » Bireysel Terapi » Fobiler

Fobiler

Fobi Nedir?

Fobi,kişinin normalde korkulmayacak bir durum ya da cisimden aşırı korkmasıdır. Fobisi olan kişi fobisi olan nesneye,duruma yaklaştıkça ya da üzerine düşündükçe kaygılanır ve gerilir. Bazı durumlarda, doğrudan fobileri ile karşı karşıya kalan kişiler büyük miktarda stres ve panik yaşar. Fobiler her nesne ya da duruma karşı olabilir. En bilinen fobilerden bazıları; Agorafobi (açık ve kalabalık alan korkusu), Klostrofobi (kapalı alan korkusu), Araknofobi (örümceklerden korkma), Hematofobi ( kan korkusu), Entofobi(dişçi korkusu), asansöre binmekten, metroya veya uçağa binmekten korkma ve toplumsal ortamlarda konuşmaktan ve iş yapmaktan kaçınma (sosyal fobi)sık rastlanan fobilerdendir.

Fobinin belirtileri nesneye,duruma yaklaştıkça ortaya çıkar. Bunlardan bazıları;

• Baş dönmesi

• Titreme

• Kalp atış hızının artması

• Nefes darlığı

• Mide bulantısı

• Soğuk terleme

• Ölüm korkusu

Yukarıdaki belirtilerden bir kısmını bir nesneye ya da duruma karşı yaşıyorsanız bu sizin fobinizin olduğunu gösterebilir. İnsanlara fobi duydukları şeyden korkmamaları, bu şeylerin önemli olmadığını söylemek onları rahatlatmaz. Bu nedenle fobileri yenmek için en iyi ve kalıcı yol profesyonel yardım almaktır.

Şişli Mecidiyeköy'de bulunan psikolojik danışmanlık merkezimizde uzman psikologlarımız tarafından yaşadığınız fobinin kaynağına inilerek yaşadığınız sorunu en aza indirmek, yaşamınıza daha işlevsel devam edebilmeniz için terapi çalışmaları yürütülmektedir.