Depresyon Nedir?
Depresyon en sık rastlanan ruhsal bozukluklardan biridir. Genellikle hüzün duygusu, ilgi kaybı, motivasyon eksikliği ile kendini belli eder. Ancak hepimizin günlük hayatta yaşadığı ruhsal dalgalanmalardan farklıdır. Günlük hayatın sorunlarına verilen geçici tepkiler depresyon değildir. Uzun süre devam eden olumsuz duygular depresyonun habercisi olabilir. Depresyon travmatik bir olay, kötü yaşam tecrübeleri nedeniyle yaşanabileceği gibi belli bir neden olmadan da görülebilmektedir. Depresyonu yaşamak ve başa çıkmak kişiden kişiye değişiklik göstermekle beraber bazı temel belirtiler her kişide aynıdır.
Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Yukarıdaki belirtilerden bir kısmını iki haftadan uzun süredir yaşıyorsanız bu sizin depresyonda olduğunuza dair bir işaret olabilir. Unutmayın depresyon tedavi edilebilir bir ruhsal bozukluktur. Şişli Mecidiyeköy de bulunan psikolojik danışmanlık merkezimizde uzman psikologlarımız tarafından yaşamınıza daha işlevsel ve keyifle devam edebilmeniz için terapi çalışmaları yürütülmektedir.
© Copyright 2022, Özel Özne Terapi Aile Danışma Merkezi