Öfke günlük hayatta pek çok kez yaşadığımız duygulardan biridir. Günlük sıkıntılar bizde stres ve öfkeye neden olabilir. Öfke bozuklukları ise öfke ve stresin uzun süre kötü yönetilmesinden, bastırılmasından ortaya çıkar. Normal öfke zamanla ve sinsice zarar verici olabilecek şekilde içimizde büyür. Daha sonra bu öfke kendini patlama, kriz şeklinde gösterir.
Öfke Kontrol problemi neden kaynaklanır?
Öfke kontrol probleminin birçok sebebi olabilir. Kötü çocukluk tecrübeleri, travmalar, ekonomik sorunlar, çeşitli psikiyatrik bozukluklar, aile içi sorunlar bunlardan bazılarıdır.
Öfke Kontrol Sorununun Belirtileri;
Bunlardan bir kısmını yaşadığınızı düşünüyorsanız öfke kontrol bozukluğunuz olabilir. Öfke Kontrol sorununuz olduğunu düşünüyorsanız ve bu konuda desteğe ihtiyacınız varsa uzman psikologlarımızdan randevu alarak psikolojik danışmanlık merkezimizde bireysel ya da grup psikoterapi desteğine başlayabilirsiniz.
© Copyright 2022, Özel Özne Terapi Aile Danışma Merkezi